加拿大的洛磯山脈分佈著4個國家公園（Banf、Jasper、Kootenay、Yoho），這四個國家公園將近2/3個台灣大，山脈從北向南縱貫北美洲，大部分位於加拿大境內。在冰原公路兩側，綿延上百公里的積雪山峰，不少是知名技術攀登山峰。洛磯山脈的兩條主幹道：加拿大橫貫公路（Trans Canada Highway）和冰原公路（Icefields Parkway），路況佳且維護良好，但冬季積雪駕車需要格外小心。除了冰攀外，洛磯山脈也是滑雪勝地，有兩大著名滑雪場Lake Louise和Sunshine，以及無盡的登山滑雪、越野滑雪。累了可以去泡天然溫泉，最近的是Banff，稍遠一點有Radium和Fairmont，Banff是著名的旅遊勝地，也是購物好地方，戶外服裝、紀念品等都可以選擇。 Banff旁邊的小鎮Canmore，相對遊客較少，居住著眾多戶外愛好者，是外來攀登者落腳的首選，此行就居住在移居加拿大的台灣人Larry 家中，作為攀登的出發點。
加拿大冰攀季從每年11月可持續到次年4月，有接近半年的時間可以冰攀，是全世界最好的冰攀環境之一，路線約800多條水冰線路，300多條冰岩混合（mix）線路，各種長度、各種難度的線路皆有。洛磯山脈冰攀的一大特點就是雪崩風險相對較高。最好的辦法就是請一個當地的嚮導給予建議和指導，並隨時關注網絡上的雪崩預報。
如果你是初學者，可以前往Haffner Creek這種容易到達冰攀與乾攀練習場，有點像在大砲岩；如果你想體驗多段攀登，可以去Field，這裡有以各種啤酒命名的多繩距路線；如果你是高手，選擇有Curtain Call、Weeping Pillar、The real big drip等許多WI6/7以及M7/8的線路，也有Cineplex最經典的M12線路Musashi等，和長度近1000米如Polar Circus！說這裡是冰攀天堂，一點也不為過，可惜是離台灣遠了點，但非常值得來。
相關資訊連結：
最經典的幾十條攀冰路線照片、資料以及當地天氣和雪崩預報的互動地圖可參看：
http://www.ericandlucie.com/Website2003/Canadian Ice/CanadianIce.htm
Will Gadd的網站提供即時的攀冰信息，也是尋找搭檔詢問beta的好去處：
http://www.gravsports-ice.com/icethreads/
提供雪崩預報的2個網站：
http://www.avalanche.ca/cac/bulletins/latest ；
http://avalanche.pc.gc.ca/bulletin-eng.aspx?m=1&d=TODAY&r=1
加拿大最大的登山學校
https://yamnuska.com/
加拿大冰攀跟法國霞慕尼技術攀登都一直是我好幾年前心裡的夢想，所幸三年前去了一趟霞慕尼，未來也是很值得再前往！已經超過三年以上沒爬水冰，原本今年的計畫不是加拿大，但找繩伴等種種私人因素就決定到更遠的地方加強自身技術能力。原本在考慮是否付費爬，但想到久沒接觸.加拿大環境非常不熟.氣候也很嚴苛.決定頭三天付費給Yamnuska登山學校請旅居加拿大的嚮導 台灣人Larry Shiu 來帶領我們.攀登日總共7天.最後兩天只剩我跟安民自行先鋒爬.確實在技術上、動作上熟悉了不少！先鋒的膽量也有.只是還是必須要再熟悉，下列是各個冰攀地點的介紹：
下圖是此行前往的冰攀點，以編號來標示所在的攀登地點：
1、Johnston Canyon, WI 3-5, Banff National Park, Rocky Mountains, Alberta, Canada
Johnston Canyon是Banff National Park的熱門景點，從Banff出發往北開，接到Bow Valley Parkway約20分鐘後便可到達Johnston Canyon。Bow Valley Parkway俗稱弓谷公園大道，南起Banff北接Lake Louise，夏天時Johnston Canyon是充滿豐沛水量的溪谷步道.很像台灣的青山瀑布步道.瀑布主要分為upper falls與lower falls.我們主要是攀登upper falls，路線從WI2-WI5以上都有.幾乎是單繩距路線.可以從旁邊繞過去架設！
步道的起點
走了大概半小時到達今天要爬的upper falls
確保位置由上往下看.跟青山瀑布很像.一堆遊客走進來看我們爬.唯一不同的是.在台灣爬絕對被檢舉關注.在這邊爬大家都很稱讚你.唉~真是保守的台灣
瀑布正面是最難的.WI5.第一天就試爬這麼硬.爬到一半要翻懸冰就已經手痠到不行
我攀登的背影.第一天重點是攀登的技術與姿勢調整.難度大概WI3.反覆練習爬.動作很明顯有比以前去韓國進步.有持續練攀岩有差
Mt. Castle 城堡山. 大約在班夫鎮和路易斯湖中間. 山的整體由7個峰，包括「海倫娜峰」（Helena Ridge，2862公尺）、「Stuart Knob」（2850公尺）和「電視塔峰」（Television Peak，2970公尺），最後一座峰是由於峰頂有一個電視信號轉發器而命名，夏天是知名的技術攀岩聖地。
2、Guinness Gully, WI 4,160M,3 PITCH,Field,Banff National Park, Rocky Mountains, British Columbia, Canada
攀登路線位在Yoho國家公園內，經過Field小鎮，菲爾德(Field)小鎮是當年修太平洋鐵路遺留下來的，它與班夫鎮、賈斯伯鎮、路易絲湖鎮同為落基山公園內僅有的市鎮，目前約有300多名居民，多半是鐵路公司或國家公園的僱員，位在1號高速公路旁，周邊的冰瀑路線皆是以啤酒名稱命名，大多為多繩距路線。
每天幾乎六點多出門，昨晚結冰積雪的主要高速公路段都會有鏟雪車在清除，建議冬天來這裡要租吉普車比較適當。
起攀會先SOLO一小段雪坡.這條有ALPINE攀登的感覺
Larry先鋒第一個繩距.三人繩隊攀登.雙繩系統.我爬右側路線
第二段繩距
第三段繩距先解除確保走一對雪坡才到起攀點.路線比較高
路線後方的景色.下方有鐵路.會有火車經過的聲音
最後一段繩距短短的就爬完了
到這邊就差不多爬完了.因為時間比較晚最後面那一段就只是走過去看看沒爬
從冰瀑的右側有山路可以下攀走下去
最後一段沒有爬的繩距 難度有到WI 5
走回起攀停車處
從公路就可以遠眺攀爬的冰壁.在最右側的溝即是
放眼都是技術攀登的山峰
3、Lower Weeping Wall,Right Hand 180m 4 PITCH, WI5,Jasper National Park, Rocky Mountains, Alberta, Canada
這天前往Wapping Wall.從Canmore出發至少需要188公里.早晨天氣-32度
氣勢磅礡的峭壁.路線爬右側.最後一段是upper weeping wall 難度更高.不在計畫內
第一段繩距起攀.太陽還沒出來.超冷的.穿羽毛衣確保
冰壁後方的景色.很明顯左側有雪崩痕跡
路線位於南面太陽照射處.但-32度還是感受到寒冷.appoarch才10分多鐘.距離停車處
起攀點的風景很美.太陽很大但依然還是冷
第一段繩距起攀.路線要偏右
第二段繩距要往右橫渡.橫渡反而不容易爬
接著有三~四隊跟上來爬.還好不是爬到我們這區
第四段段繩距.時間有點晚了.趕進度
後面隊伍只有一隊跟我們一樣爬完.它們選擇更能的WI 5路線
這是第二段繩距.安民橫渡到確保站
第三段繩距一開始起攀的難關.差不多WI 4+
第四段繩距確保站.我先抵達.往下拍正在奮鬥的安民
結束時間有點晚.到停車處差不多17點多了
冰原公路上的山峰處處都是技術攀登的山峰.一輩子也爬不完
到Banff已天黑了.沒什力氣煮飯.選擇Banff的一家韓國料理飽餐一頓
4、Haffner Creek ,Kootenay National Park, Rocky Mountains, Alberta, Canada
Haffner Creek峽谷位在加拿大庫特尼國家公園(Kootenay National Park) ，有眾多的乾攀與單繩距冰攀路線
礙於昨天從早到晚爬了一整天.不想太早出發.來到也是類似台灣龍洞.以單繩距冰攀與乾攀為主的Haffner Creek峽谷.過了這段峽谷就到了攀登地點
也是太陽照射溫暖的地方.夏天是豐沛水量的溪谷
雖然是單繩距.但一開始爬還是以WI4以上難度開爬
難關處是中段的懸岩.要有特殊的乾攀技巧
太陽大但並沒感到非常溫暖
第二條乾攀路線.後段翻上懸冰
單繩距冰壁路線第二條.應該有WI4+~WI5左右.冰很不好踢不好爬
這冰壁的右側岩壁也有一條乾攀路線
approach不遠.都是平路
整體路線高度不長但不少乾攀路線都蠻好玩的
5、Wicked Wanda WI 4, Ghost River, Foothills, Rocky Mountains, British Columbia, Canada
Climbing TIME：2/27
https://blog.arcteryx.com/wicked-wanda-will-gadd/
這次前往的攀登路線距離卡加利市區很近.要四輪傳動的車或JEEP比較適合，直接開下積雪的河床.此區屬於原住民區域 Kananaskis Country . Kananaskis Village 在加拿大著名班芙國家公園的東側
有比較原始的感覺.路上遇到動物一定要停下來喔
準備要下到河床路段!
6、 Louise Falls,II, W4, 110m 3 Pitch, Banff National Park, Rocky Mountains, Alberta, Canada
Climbing TIME：2/28
7、JUNK YARDS,WI 3-5,Canmore, Rocky Mountains, Alberta, Canada
Climbing TIME：3/1
8、Calgary Climbing Centre Rocky Mountain
Climbing TIME：3/2
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